Sk-istok.ru

Готовиться к быстрому восстановлению после родов нужно еще во время беременности. Позаботьтесь о своем здоровье до родов, “постелите соломки”. И в первую очередь стоит вспомнить об адекватной физической нагрузке. Позаботьтесь о своем теле, подготовьте его к родам – пусть ваши мышцы будут в тонусе, суставы и сосуды будут здоровыми, позвоночник прямой. Для этого можно заниматься в специальных группах подготовки к ...

Навсегда перестать болеть — это вполне достижимо, если ваша иммунная система функционирует в полную силу. Для этого необходимо приобрести важные привычки, или, для начала, хотя бы некоторые из них. Больше смеяться Иммунная система в буквальном смысле слова подпитывается смехом. Ученые из Университета Лома Линда в Калифорнии обнаружили, что смех повышает количество и активность клеток-киллеров, убивающих микробы, и антител. Смех и даже ...

Что такое белки или протеины? Как много белков необходимо организму? Чечевица, орехи, соя и бобы являются самыми богатыми источниками белков. Вегетарианская диета предполагает употребление богатой белками пищи и именно это помогает придерживаться здорового и сбалансированного режима питания.

Устали чувствовать себя белкой в колесе? Вам кажется, что жизнь проходит мимо, пока Ваше время пожирает бесконечный ком рутинных дел? Хотите, наконец, вспомнить, что Вы ЖЕНЩИНА, а не просто уборочно-воспитательная машина? Тогда приглашаем Вас прослушать аудиозапись вебинара «10 правил супермамы, или Как победить свою лень без борьбы?» Что такое лень, как Вы думаете? Дурная привычка?

Красивые и ухоженные руки это верный признак женственности, красоты и изящных манер. Если у девушки красивый маникюр, то значит, она хочет произвести хорошее впечатление на окружающих людей. А зачем иначе делать маникюр на наших плечах лежит не только вся домашняя работа, а еще и отчеты по работе, но так хочется выглядеть красивой всегда, но посетить салон красоты не хватает времени.

На улице идет дождь и прогулку приходится отложить Чем же занять ребенка дома? Может быть химией? Отбросьте громоздкие формулы и взгляните на химию изнутри – вам откроется мир чудесных превращений! Вашему малышу чуть больше трех? Покажите ему как, словно по волшебству, вода в обычной банке меняет свой цвет. В стеклянную банку или стакан налейте воду и растворите в ней таблетку ...

Эта инструкция для тех, кто хочет накачать красивый пресс “кубиками” в домашних условиях… уделяя всего 10-20 минут в день. Что нам понадобится: 1) Диван 2) Сила воли и желание 3) 10-20 минут времени. 1 ШАГ. Садимся на край дивана, руки упираем в диван и выпрямляем ноги перед собой (не касаясь пола) и начинаем сгибать ноги к себе и выпрямляем обратно ...

Многие жалуются, что перхоть появляется от некоторых шампуней, если вернуться к старому или поменять средство для мытья головы, то она опять исчезает. Думаю здесь не в грибке дело. Подозреваю в этом заговор, производителю выгодно продавать свой продукт и поэтому он может выпускать либо бракованную партию для стимуляции дальнейших продаж либо выпускать на рынок левые фирмы которые так или иначе способствуют ...

Иваново – это город, который сплавится своими трикотажными изделиями. Их высокое  качество и широкий ассортимент завоевал популярность не только у отечественных покупательниц, но и у модниц, живущих далеко за рубежом. Бюджетная цена – еще один плюс, в пользу ивановских изделий. Необходимо отметить, что дизайнеры, работающие на фабрике, постоянно разрабатывают новые коллекции и весь ассортимент товара соответствует последней моде.

Нарощенные ногти смотрятся эффектно и красиво. Многие женщины предпочитают наращивать ногти, чем отращивать свои собственные. При наращивании ногтей можно выбрать форму и длину, сама процедура наращивания является недолгой, при поломке одного ногтя не нужно обрезать все остальные. Тем не менее, у нарощенных ногтей есть один важный и серьезный недостаток – они способны сильно испортить и ослабить наши собственные ногти. Нередко ...