Архив меток: веществ

Холестерин: нормальный уровень холестерина, повышенный холестерин

Большинство современных людей, благодаря средствам массовой информации, знают о том, что высокий уровень холестерина в крови вреден для нашего сердца. И действительно, холестерин является основным строительным материалом атеросклеротических бляшек, которые вырастают на стенках сосудов и закупоривают их просвет. В результате такого сужения сосудов кровь с трудом пробивается через них, а значит ткани, к которым она течет, недополучают важных питательных веществ ...

Читать далее »

Холестерин: наш друг или враг?

Комментарий специалиста профессор н. Перова, фгу государственный научно исследовательский центр профилактической медицины росмедтехнологий в статье ж. Медведева затронут ряд как наиболее интересных, так и спорных вопросов о роли холестерина. Холестерин это вещество, жизненно необходимое для человека и одновременно фактор риска сердечно сосудистых заболеваний и смертности от них.

Читать далее »

Худейте правильно!

Худеть модно, худеть быстро — удобно. Главное, делать это правильно. Похудеть быстро не так сложно, как кажется. Существует много различных способов. Среди них — одними из эффективных считаются — гречневая и кефирная диеты.  Гречневая диета Очень проста в применении, не требует финансовых затрат, и обеспечивает чувство сытости. Эта диета нормализует вес и идеально подходит в тех случаях, когда после отпусков, ...

Читать далее »

Что кроется за тягой к сладкому

Американка Конни Беннет, автор книги “Сахарный шок”, считает, что невозможно справиться с привычкой есть сладкое, не осознав, какие чувства стоят за ней. Когда вам неудержимо хочется чего-то сладкого, мысль о том, как вредны для организма сахар и рафинированные углеводы, совсем не помогает. В этот момент попробуйте провести некое подобие самоанализа. По словам Конни Беннет, эта методика уже помогла отказаться от ...

Читать далее »

Современные представления о прикорме. Методы и сроки введения прикорма

Вокруг прикорма сегодня существует немало спорных мнений. Несколько десятилетий назад давать прикорм начинали уже с трех недель жизни малыша, а теперь срок введения твердой пищи отодвигается все дальше и дальше. Мамы и в особенности бабушки оказываются в затруднении, да и часть врачей не успевает освежить свои знания… Каковы же современные представления о прикорме? Что такое прикорм Подходы к прикорму пытаются ...

Читать далее »

Фруктовые соки нарушают всасывание лекарств

Канадские ученые обнаружили новый механизм взаимодействия лекарств с фруктовыми соками, свидетельствующий о недопустимости их совместного приема. Он заключается в нарушении всасывания некоторых лекарств под действием компонентов соков. До сих пор было известно лишь влияние грейпфрутового сока на метаболизм некоторых препаратов. Оно заключается в том, что бергамоттин, содержащийся в грейпфрутах, подавляет активность фермента CYP3A4, который расщепляет около 50 существующих лекарств. Таким ...

Читать далее »

Травы от простуды

При простуде хорошо помогают лекарственные растения: они понижают температуру, способствуют выведению с потом вредных веществ. Основные эффекты и способы приема трав вы найдете в таблице, составленной фитотерапевтом Маргаритой Антоновой. Брусника, ягоды Жаропонижающее, мочегонное, противомикробное, легкое слабительное, источник витаминов 3 ч. ложки размятых ягод брусники залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принимать по 1 стакану 3-4 раза в день, ...

Читать далее »

Симптомах молочницы у мужчин и женщин

Инфекционное заболевание, вызванное активным ростом и размножением грибка на слизистой оболочке внутренних органов (ротовой полости, интимных мест) имеет свои отличительные признаки, по которым его можно вовремя распознать и начать лечить. Диагностика какие симптомы при молочнице самые ранние на первой стадии формирования и развития заболевания можно говорить о таких первичных симптомах молочницы у мужчин и женщин, как белые, плотной консистенции выделения ...

Читать далее »

Норма холестерина у мужчин и женщин (таблица)

Отклонение уровня холестерина от нормы является одним из факторов риска развития болезней сердца, инсультов и расстройств периферических сосудов. Норма холестерина у мужчин и женщин различается только в отношении лпвп, остальные показатели не имеют существенных половых различий. Контроль уровня данного вещества в крови позволяет минимизировать риски не только вышеназванных заболеваний, но также предупредить расстройства углеводного обмена и высокое кровяное давление.

Читать далее »

Принципы рационального питания во время беременности

Многие считают, что здоровое питание – это что-то сродни унылой безвкусной еде, которую готовят согласно СанПиНу в некоторых столовых. На самом деле – это не так. Правильное и здоровое питание будущей мамы, а так же кормящей женщины должно быть разнообразным (нельзя жестко ограничивать себя), вкусным и, конечно, полезным! И Беременность – самое время научиться питаться правильно. Основные правила здорового питания ...

Читать далее »