Месячные архивы: Сентябрь 2014

Прозрачная одежда и прозрачные вставки – модный тренд весенне-летнего сезона 2013

Эта тенденция привлекает внимание и побеждает. Мода на прозрачные вставки в одежде и прозрачные наряды стала одной из ключевых тенденций весенне-летнего сезона 2013. Большинство дизайнерских коллекций сезона представили новые модели прозрачных нарядов. От слабовыраженных стилей до смелых и сексуальных нарядов, от однотонной одежды до разноцветных миксов и вставок.

Читать далее »

Обмен веществ

Каждому, кто желает улучшить свою физическую форму и сделать фигуру более стройной и привлекательной, нужно прежде всего понять, как осуществляется обмен веществ в нашем организме. Что же такое обмен веществ или метаболизм? Это ин­тен­сив­ность, с ко­то­рой наш ор­га­низм пре­вра­ща­ет со­дер­жа­щи­е­ся в про­дук­тах пи­та­ния ве­ще­ст­ва в ка­ло­рии. Ка­ло­рии слу­жат сво­е­об­раз­ным го­рю­чим для на­ше­го ор­га­низ­ма, как бен­зин для ав­то­мо­би­ля. Кста­ти, это срав­не­ние ...

Читать далее »

Маски из глины

Маски из глины весьма могут быть безумно действенны для нашей кожи. Вот только лишь как правильно же использовать глиняную маску, для того, чтобы эффект был больше наилучшим. Свойства масок определены самим цветом глины, каждый цвет складывается в зависимости от самого минерального состава глины. Особенно действенны глиняные маски для бани, когда кожа распарена и готова к очищению.

Читать далее »

Основы Грудного Вскармливания: Кормление по требованию. Что это?

Часто можно слышать от кормящей мамы: “Я кормлю по требованию, мой малыш требует грудь каждые 3,5 часа.” Или: ” Я всегда кормила по требованию. В год у нас было уже 1 кормление вечером, и мой ребенок спокойно отказался от груди. Прежде чем говорить о требовании ребенка надо выяснить, что имеется в виду у современных женщин, когда они говорят – “я ...

Читать далее »

Правда и неправда о гормонах

Вас наверняка тревожат вопросы: “А правда ли, что гормоны безопасны? Они действительно помогают? Не наберу ли я вес, принимая гормоны? Какая разница между этими гормонами? Как я узнаю, что подходит именно для меня? Как вообще в этом разобраться?” Давайте выясним правду. Гормоны. Их окружает множество мифов. Эти мифы проникают в средства массовой информации. “Эстроген вызывает рак, но предотвращает заболевания сердца. ...

Читать далее »

Повышенный гемоглобин – что делать?

Повышенный гемоглобин что делать в условиях неблагоприятного воздействия окружающей среды и не правильно составленных диет, а также регулярных стрессов большую популярность получила анемия, которая вызвана понижением в крови уровня гемоглобина. Хотя встречаются такие случаи, что при анализе крови осуществляется диагностика сосудов, и уровень гемоглобина превышает норму.

Читать далее »

Рецепт фалафель с лимонным соусом тахини

Сегодня мы поговорим о великолепных закусках для вечеринок, которые можно готовить в больших количествах. Я выбрала фалафель, потому что это блюдо не требует много времени в приготовлении.

Читать далее »

Плоский живот за 4 недели

Чтобы добиться плоского живота, нужно тренировать все мышцы. Предлагаемые вашему вниманию упражнения, основаные на программе Abs Only, разработанной Лори Элстром, тренером из The Sports Club/LA в Вашингтоне. Уделите им 10 минут в день 3 раза в неделю в сочетании с кардиоупражнениями, и не пройдет и месяца, как ваш живот уменьшится на 2 дюйма. Боковая поддержка Сначала можно согнуть находящуюся внизу ...

Читать далее »

Уход за шеей и зоной декольте

Уход за шеей и зоной декольте является неотъемлемой частью по уходу за телом для каждой женщины. Косметологи называют область шеи и декольте зоной особого риска. Ведь именно тонкая и нежная кожа в этих зонах предательски выдает наш возраст! Кожа шеи и декольте очень нежна и практически лишена сальных желез, поэтому склонна к сухости и преждевременному увяданию. Для сохранения молодости кожи ...

Читать далее »