Малиновая диета

Эта диета рассчитана на 3 дня, но при желании ее можно продлить. 1 день Завтрак: 100гр обезжиренного творога или 200 мл ряженки, 100 гр малины. 2 завтрак: 150гр отварного мяса курицы с малиновым соусом. Ужин: 1 стакан молочного коктейля со 100 гр малины. 2 день Завтрак: 200 мл кефира или нежирного йогурта, 100 гр малины. Обед: 150 гр отварной рыбы , 1 помидор, 1 ...

Читать далее »

Лук

Лук – это не только вкусно,но и полезно. Это растение, без которого немыслимо большинство горячих блюд, обладает множеством полезных свойств. Существует древняя примета: если перед выходом из дома положить в карман луковицу. можно предотвратить тепловой удар. Это подтверждает то, что лук обладает потогонным действием. Еще один рецепт старых знахарок – положить перышко лука на порезанный участок кожи- тоже имеет смысл ...

Читать далее »

торт бисквитный

Для бисквитного торта нам понадобиться:   яйца 10 шт.;   мука 200гр (1,5 стакана);   сахар 200гр (1 стакан);   ванильный сахар по вкусу;   ягоды 1 кг;   вода 3 стакана;   желатин 1 ст.ложка. Поделиться в соц. сетях Нравится

Читать далее »

салат с поджаренными помидорами

Этот салат очень вкусный, а так же быстрый. Он не займет у вас много времени. Для салата нам понадобятся: 50 гр. листьев зеленого салата; 6 томатов черри; 100 гр. гренок или сухариков; 100 гр. зеленых оливок; 1 зубчик чеснока; 20 гр. оливкового масла; 10 гр. уксуса бальзамического; 1/2 ч.ложки свежевыжатого лимонного сока; 8 шариков моцареллы, специи, соль, перец по вкусу. ...

Читать далее »

салат из креветок с мандаринами

Салат очень легкий и быстрый. Нам понадобятся следующие ингредиенты: 6 мандаринов; 300 гр. креветок; 1 яблоко; 100 гр. сельдерея; 4 ст.ложки майонеза; 1/2 лимона; 6 листьев зеленого салата; зелень петрушки по вкусу, уксус по вкусу,соль. Поделиться в соц. сетях Нравится

Читать далее »

Шоколадный кекс

  Для шоколадного кекса нам понадобятся следующие продукты: 1.маргарин или сливочное масло – 200 гр. 2.какао – 4 ст.ложки; 3.  сахар – 1,5 стакана; 4.  молоко – полстакана; 5.  мука – 2 стакана; 6. сода – пол чайной ложки; 7. яйца – 4 шт.; 8.  изюм и орехи – по вкусу. В алюминиевой кастрюле растопить маргарин или сливочное масло, добавить ...

Читать далее »

Польза и вред тыквы

Тыква – вкусный и полезный овощ, из которого готовят разные блюда. Также тыква богата витаминами и микроэлементами. Этот овощ содержит такие микроэлементы, как калий, магний, железо, фосфор, медь, хлор, кальций и витамины A, C, D, B, F и др. Польза тыквы:   повышает иммунитет;   помогает улучшить зрение;   ускоряет обмен веществ;   нормализует работу желудка;   способствует устранению мочекаменной ...

Читать далее »

хит сезона

Я расскажу, как можно выделиться из толпы и о тренде этой весны. Яркие цвета не делают вас скучной и не выделяют вас из толпы,а вот спокойные оттенки наоборот. Создавая свой образ, ты должен присмотреться к таким цветам, как серый, черный, белый. Эти оттенки помогут создать тебе уникальный образ. Вы можете их сочетать как угодно.      Поделиться в соц. сетях ...

Читать далее »

торт “Графские развалины”

Предлагаю простой рецепт нежного торта “Графские развалины”. Рецепт из простых ингредиентов. Для бисквита нам понадобиться следующие продукты:     4 яйца;     2 стакана сахара;     10 столовых ложек сметаны;      полстакана  подсолнечного масла;      1/2 стакана молока;      3 стакана муки      4 столовых ложек какао;      2 чайные ложки соды. Поделиться ...

Читать далее »