Холод сохраняет свежесть и продлевает срок годности? Не все продукты с этим согласятся. Что для молока хорошо, для авокадо – смерть! И если в холодильнике томятся эти продукты – в ваших же интересах выпустить их на волю – и на комнатную температуру. Помидоры И пусть помидор де-юро – это фрукт, но де-факто по своему вкусу он ближе к овощам. Если ...

Питание женщин разного возраста. То, что полезно в З0лет, в 45 может быть вредно…С каждым прожитым де­сятком лет в организме женщины происходят всевозможные изменения. А значит, и потребности в питательных веществах, ви­таминах и минералах тоже меняются. Поэтому если Вы собираетесь и в 30 лет, и в 40, и в 50 блистать, то стоит знать, какая пища лучше для каждо­го из возрастов.

Храните душевное равновесие Раздражительность, подавленное настроение, стресс угнетают функцию яичников задолго до положенного природой срока. Ведь у нервной и эндокринной систем общие центры в подкорковых областях мозга. Наверняка замечали и раньше: после глубокого потрясения менструация либо начинается прежде времени и бывает затяжной и обильной, либо запаздывает, а то и не приходит вовсе месяц, другой, третий. Такая задержка может привести к ...

О натуральности косметического средства вам расскажет не реклама и не яркие упаковки, а незаметная этикетка на обороте тюбика или флакона. На ней под замысловатыми научными названиями могут скрываться химические вещества, не только не отличающиеся полезностью, но и угрожающие вашему здоровью и красоте. 1. МЕТИЛ-, ПРОПИЛ-, БУТИЛ- И ЭТИЛ-ПАРАБЕНЫ (METHYL, PROPYL, BUTYL AND ETHYL PARABENS) часто используются в средствах ежедневного ухода ...

Если вы выбрасываете семечки, вырезая из тыквы украшение к Хэллоуину — вы наверняка измените своей привычке, узнав, сколько пользы скрывается в этих белых семенах. Они не только вкусны в слегка поджаренном виде, но и добавят множество важных витаминов и микроэлементов в вашу диету. Польза тыквенных семечек: 1В них много аминокислоты триптофана, который в организме перерабатывается в серотонин, способствующий хорошему сну. ...

Блюда из сельди не всегда пользовались спросом, как сейчас в наше время. Самое интересное, что популярность сельдь приобрела далеко не сразу, а напротив, до 15 века этот продукт не считался пищей достойных людей. Селедку ели нищие и монахи. В те времена эту рыбу не умели правильно разделывать и засаливать, люди не любили ее за то, что она сильно горчила и ...