Sk-istok.ru

Свежий, ароматный, стебли сочные, с едва заметной горчинкой, сельдерей весной – овощная культура номер один. Врачи особенно рекомендуют его мужчинам, так как и корень, и стебель содержат особые вещества – фитоандрогены, вещества, которые не только стимулируют выработку у мужчин собственного тестостерона, но и частично его замещают.

Каждой женщине хочется выглядеть очаровательно, особенно летом, когда есть возможность наряжаться в легкие платьица, короткие юбки. Но иногда проблема под названием целлюлит не дает такого шанса и красивые вещи отправляются обратно в шкаф. Но не стоит отчаиваться, ведь победить целлюлит реально. Что это такое и от чего появляется целлюлит?

В этом весь секрет. Определить этот самый нужный час. Мы составили для вас шпаргалку, которая поможет вам спланировать все, от посещения спортзала до визита к дантисту. Как лю­бой боль­шой босс, ва­ше те­ло под­вер­же­но пе­ре­ме­не на­ст­ро­е­ний, подъ­е­мам и спа­дам. Эти пе­ре­ме­ны свя­за­ны с цик­лич­ны­ми из­ме­не­ни­я­ми гор­мо­наль­но­го уров­ня, тем­пе­ра­ту­ры те­ла, да­же об­ме­на ве­ществ. Ког­да вы пы­та­е­тесь втис­нуть как мож­но боль­ше в свой ...

Окунитесь в мир традиционных английских историй, на которых выросло не одно поколение детей! Представляю вашему вниманию прадиционную пасхальную пальчиковую игру про Кролика Питера. –>

В последнее время незавтракающих людей стало подозрительно много. Тем не менее лучшие диетологи и специалисты по питанию утверждают, что завтрак — очень важная и нужная часть любого ежедневного рациона. Правильно составленный завтрак — идеальный вариант для тех, кто не желает мучиться от проблемного пищеварения, тяги к сладкому, перекусов фастфудом, плохого настроения и лишнего веса. Ниже — 5 завтраков по рецептам ...

Наша жизнь – это вечное сидение: в транспорте по дороге на работу, целый день в кресле перед компьютером плюс вечернее «протирание» дивана возле телевизора. В результате чего мышцы на бедрах и ногах утрачивают свою упругость и привлекательность. И главное тут – не потерять контроль над этим процессом, начав вовремя работу над собой.

Как рисовать стрелки на глазах? А рисовать их не так уж и сложно! Глаза засияют, если подчеркнуть их яркими стрелками. Главное — определиться, какая подводка вам к лицу.

Часто так бывает, что молодые мамы очень тщательно выбирают одежду для своего ненаглядного чада, совершенно забыв о себе. Тем не менее, женщина должна оставаться красивой и стильной всегда, и декретный отпуск этому не помеха. В статье приведены самые распространенные ошибки, которые совершает молодая мама при выборе одежды для себя. А также даны советы, как их исправить. 1. Носить одежду только ...

Зачастую последствия аварии, операции или физического насилия не ограничиваются синяками, переломами и разрывами внутренних органов. Даже воспоминания сами по себе оказываются слабее появляющихся через полгода или несколько лет страхов. Прокручивая в голове ужасные события, пострадавший только усиливает свою психологическую травму. Посттравматический стрессовый синдром тяжел еще и тем, что страдающие от него не склонны рассказывать о своей болезни. А психолог, оказывающий ...

4 движения — и купание в бассейне превратится в полноценную тренировку. Квадро-растяжка. Упражнение А Уп­раж­не­ния в во­де об­ла­да­ют ог­ром­ным пре­иму­ще­ст­ва­ми — вме­с­то то­го, что­бы по­теть от на­пря­же­ния вы на­слаж­да­е­тесь про­хла­дой, и в то же вре­мя со­про­тив­ля­е­мость во­ды со­зда­ет для ва­ших мышц на­груз­ку в 12 раз бо­лее силь­ную, чем воз­дух. Кро­ме то­го, вам не гро­зит опас­ность сло­мать ру­ку или но­гу — ...