Диета Дюкана — стройность навсегда!

Как худеют французы Диета Пьера Дюкана во Франции неимоверно популярна. Вокруг только и слышно: “Я сижу на Дюкане! А ты?.. Как?! Еще нет?!” И на лице собеседника изображается искреннее недоумение. Чувствуешь себя отставшей от времени — и автоматически исключаешься из модного разговора: “Ты еще на “атаке”?” — “Нет, я уже три дня в “круизе”! Моя “атака” длилась неделю. А твоя?” ...

Читать далее »

Как пользоваться средствами для выпрямления волос

Когда вьющиеся пряди становятся практически неуправляемы и укладка кудрявых волос превращается в кошмар, многие женщины готовы на все, чтобы решить эту проблему. Средства для выпрямления волос могут стать оптимальным решением, однако ими нужно пользоваться с умом, чтобы не повредить структуру волос. Поделиться в соц. сетях Нравится

Читать далее »

Заминка после тренировки

Заминка после тренировки имеет такое же большое значение, как и разминка до фитнес-тренировки, так как, на самом деле, они являются неотъемлемой частью занятий физическими упражнениями. Разминка помогает организму плавно перейти из состояния покоя к физической активности, в то время как при заминке тело охлаждается: температура тела постепенно понижается, уменьшается потоотделение, вызывая охлаждение кожи, частота сердечных сокращений и частота дыхания также ...

Читать далее »

Безопасное лето: утопление не выглядит таковым!

Капитан спрыгнул с кокпита прямо в одежде и поплыл так быстро, как мог. В прошлом спасатель, он не сводил глаз с жертвы и плыл прямо к парочке, плескавшейся между своим катером и берегом. “По-моему, он решил, что ты тонешь”, — сказал муж жене. Они только что брызгались и она кричала, но прямо сейчас они стояли на отмели по шею в ...

Читать далее »

Закуски для быстрого похудения

Если вам не терпится испытать стратегии наиболее эффективной потери веса, прочитайте нашу выборку советов о перекусах для быстрого похудения. Освойте новый план здорового питания, чтобы с легкостью избавиться от нескольких упорных килограммов. Поделиться в соц. сетях Нравится

Читать далее »

Как идеально разгладить волосы

Хотя на первый взгляд кажется, что правильно разгладить волосы довольно просто, на самом деле лишь немногие могут похвастаться тем, что они могут самостоятельно выпрямить волосы, как в парикмахерской. Предлагаем вам несколько простых подсказок, с помощью которых можно прекрасно выпрямить волосы в домашних условиях. Поделиться в соц. сетях Нравится

Читать далее »

Веселый маникюр с помощью штампика

Для того чтобы создать красивый маникюр, мы чаще всего обращаемся за помощью к специалистам по маникюру. Однако это требует предварительной записи и подготовки. Однако у нас не всегда есть много времени для похода в салон. Теперь для активных женщин есть решение этой проблемы. Поделиться в соц. сетях Нравится

Читать далее »

За фигурой в баню

Выведение из организма большого количества жидкости — один из самых проверенных способов похудения. Чтобы вместе с “улетающими” в бане килограммами не потерять собственное здоровье, необходимо соблюдать определенные правила. Для женщин, выбравших этот способ похудения, существует специальная методика, разработанная Анатолием Бирюковым. Благодаря данному методу процесс избавления от лишнего веса происходит безболезненно для организма. Заведение, где килограммы “тают” буквально на глазах, — ...

Читать далее »

Диета для курильщиков

Как порой трудно отказаться от сигарет, но сделать это просто необходимо, ведь мы хотим не только красиво выглядеть, но и быть здоровыми. Как показали проведенные голландскими учеными исследования, помочь в этом непростом деле может определенный набор продуктов. Каждый курильщик знает, что какие-то продукты улучшают вкус сигарет, а другие, наоборот, его портят. Специалистами был проведен опрос среди курильщиков. В результате выяснилось, ...

Читать далее »