По древней легенде, судьбу Александра Македонского предопределил фараон-неудачник. Нектанеб II, между прочим, последний древний египтянин во главе своей страны, бежал из захваченного персами родного Египта и прибыл к македонскому двору, где правил “официальный” отец Александра — Филипп. Там фараон переквалифицировался в волшебника и с помощью магии (а может, и не только) подарил царице Олимпиаде сына. На этого наследника у него ...

Если на­до­ело хо­дить в джим…; На что толь­ко ни по­двиг­нет че­ло­ве­ка жаж­да ад­ре­на­ли­на! Ес­ли про­смотр со­рев­но­ва­ний про­фес­си­о­наль­ных спорт­с­ме­нов или пых­те­ние в тре­на­жер­ном за­ле не при­но­сят ра­до­с­ти и удо­воль­ст­вия, по­зи­тив мож­но со­здать са­мим. Как? На­при­мер, по­про­бо­вав свои си­лы в не­о­быч­ном ви­де спор­та. Стрель­ба из ро­гат­ки, гон­ки на дет­ских ве­ло­си­пе­дах, бо­лот­ный фут­бол, хок­кей на ро­ли­ках, сыр­ные гон­ки, бо­у­линг под во­дой… Эк­зо­ти­че­с­ких со­стя­за­ний, ...

Каждая из нас согласиться с тем, что у женщины обязательно должны быть ухоженными руки с красиво нанесенным маникюром. Видов маникюра сегодня предостаточно, у кого, на что хватает фантазии. Но в зависимости от формы и длины ногтя не каждый рисунок можно выполнить, и будет ли он смотреться. Предлагаем вам сегодня выполнить пошаговый маникюр на короткие ногти в нежных тонах.

Некоторые сотрудницы бизнес организаций допускают ошибки при формировании делового имиджа с помощью одежды. Руководители таких деловых женщин не всегда хотят и могут прямо указать на неблагоприятное впечатление, которое те производят. Многие директора по персоналу молчат о своем недовольстве дресс кодом подчиненных. Недавно я участвовала в деловой встрече директоров по персоналу московских компаний из различных сфер бизнеса.

Чтобы добиться плоского живота, нужно тренировать все мышцы. Предлагаемые вашему вниманию упражнения, основаные на программе Abs Only, разработанной Лори Элстром, тренером из The Sports Club/LA в Вашингтоне. Уделите им 10 минут в день 3 раза в неделю в сочетании с кардиоупражнениями, и не пройдет и месяца, как ваш живот уменьшится на 2 дюйма. Боковая поддержка Сначала можно согнуть находящуюся внизу ...

Холодная и расчетливая. Такая женщина обладает глубоким и проницательным умом и железной логикой, подчас пугая не только представительниц своего пола, но и мужчин. Хотя, до мнения женщин ей чаще всего вообще никакого дела нет. Большинство дам она откровенно не понимает или презирает, поскольку считает чрезмерно глупыми и непрактичными. Несмотря на весь ее безграничный ум и логику, мужчины не бегают за ...

Общение в постели подразумевает не только половой акт. Люди, любящие друг друга, нуждаются в ласках и жестах, которые могут быть гораздо красноречивее любых слов. Эта потребность обостряется в период засыпания и во сне. Психология телесных контактов еще не до конца изучена. Но общепризнано, что после интимной близости человеку (как мужчине, так и женщине) психологически необходимо продолжение контактов. Небрежно положенная на ...

Предлагаем вам упражнения от Сейди Линкольн (на фото), тренера Мадонны. Она разработала для певицы эффективную систему тренировок, сочетающую йогу, пилатес и элементы балета. Выполняйте по 12-15 повторов каждого упражнения дважды в неделю. Вам понадобятся: гантели весом 2-2,5 кг, мяч для пилатеса, балетный станок, шведская стенка или опора, которыми их можно заменить. Становая тяга Работают мышцы рук, внутренней поверхности бедра, пресса.  ...

Онихофагия, или страсть грызть ногти — страсть настоящая, беспощадная и всепоглощающая. Она поглощает ногти в буквальном смысле: у онихофагов со стажем от них мало что остается. Можно ли избавиться от этой пагубной привычки? Разумеется. Основные факты Ногти состоят из белка кератина, присутствующего также в волосах и коже. Видимая часть — ногтевая пластина — образована плотно сцепленными друг с другом омертвевшими ...

Милая и очень симпатичная шишка своими руками. Материалы и инструменты для работы: · шишка · пенопласт · клей · кисточка · шило · прочная нитка Ход работы: 1. Шилом проколите отверстие в основании шишки, чтобы подвесить ее на веревочку. 2. Нанесите немного клея на чешуйки.