После длительного бойкота углеводы возвратились в здоровое питание и модные диеты в виде цельных злаков, подтвердив народную мудрость, что новое — это хорошо забытое старое. Давайте определимся Сначала стоит разобраться с самим термином “цельные злаки”. Здесь более уместно говорить даже не о злаках, а о цельных зернах, потому что новая диетологическая волна родилась в США, где эти продукты называют whole ...

Хотите жить в идеальных экологических условиях? Живите там, где растят устриц. Вблизи от устричных ферм, как правило, нет заводов или животноводческих ферм. Во время экскурсии по ферме вы увидите во всех подробностях процесс выращивания, сортировки и подготовки устриц к отправке в рестораны. Устрицы — семейство морских двустворчатых моллюсков с очень характерной асимметричной раковиной неправильной формы. К обеим створкам раковины прилегает ...

Занятия фитнесом вдвоем не только гарантируют избавление от лишнего веса, но и, как было доказано в ходе исследований, улучшают взаимоотношения в паре. Романтические ужины. Конфеты. Пятничный просмотр кино, лежа на диване. Быть вместе, конечно, здорово, но такая романтика может не лучшим образом сказать на талии обоих влюбленных. Но не стоит расстраиваться, ведь у вас появился огромный плюс: больше не нужно ...

Во­пре­ки рас­хо­же­му мне­нию, де­ти ухо­дят не толь­ко из не­бла­го­по­луч­ных се­мей. Се­мья внеш­не мо­жет быть впол­не бла­го­при­стой­ной и да­же обес­пе­чен­ной. И тог­да ча­ще все­го по­во­дом уй­ти из до­ма ста­но­вит­ся кон­фликт, в ос­но­ве ко­то­ро­го ле­жит от­сут­ст­вие вза­и­мо­по­ни­ма­ния с ро­ди­те­ля­ми. В ос­нов­ном, ухо­дят под­ро­ст­ки 10-17 лет. Тра­ди­ци­он­но под­ро­ст­ко­вый воз­раст счи­та­ет­ся труд­ным пе­ри­о­дом, ког­да под­ро­с­ток, не­смо­т­ря на внеш­нюю бра­ва­ду, гру­бость и аг­рес­сив­ность, на са­мом ...

Когда малыш засыпает в течение дня, у мамы есть минутка, что бы перевести дух, а ребенок восстанавливает свои силы. Малыш очень интенсивно развивается во время сна. Не зря говорят, что дети «растут во сне». Во время быстрой фазы сна организм ребенка вырабатывает гормон роста, активнее заживают раны, усиливается иммунная система. Во время медленной фазы сна вся информация, полученная малышом в ...

Многие скажут, если бы я мог взглянуть в самые сокровенные и потаенные уголки души человека, тогда, наверное, увидел бы, как сильна в каждом потребность не только любви, но и самому испытывать это прекрасное чувство и эту любовь дарить всем окружающим его людям. Каждый смог увидеть, что скрыто внутри каждого из нас и до какого момента эта любовь остается нетронутой, бывает ...

Поговорить с ре­бен­ком на­чи­с­то­ту уда­ет­ся да­ле­ко не все­гда. Он ли­бо бо­ит­ся, ли­бо не в со­сто­я­нии объ­яс­нить, что у не­го на ду­ше. Луч­ше об­ра­тить­ся к спе­ци­а­ли­с­ту, ко­то­рый по­лу­чит ин­фор­ма­цию о со­бы­ти­ях, тре­во­жа­щих ма­лы­ша, не трав­ми­руя его пси­хи­ку. Ес­ли та­кой воз­мож­но­с­ти у вас нет, ру­ко­вод­ст­вуй­тесь сле­ду­ю­щи­ми пра­ви­ла­ми. Ре­бен­ку лег­че рас­ска­зать о про­бле­ме, ес­ли за­ве­с­ти раз­го­вор не о нем, а о вы­мы­ш­лен­ных маль­чи­ке ...

Вас наверняка тревожат вопросы: “А правда ли, что гормоны безопасны? Они действительно помогают? Не наберу ли я вес, принимая гормоны? Какая разница между этими гормонами? Как я узнаю, что подходит именно для меня? Как вообще в этом разобраться?” Давайте выясним правду. Гормоны. Их окружает множество мифов. Эти мифы проникают в средства массовой информации. “Эстроген вызывает рак, но предотвращает заболевания сердца. ...

“Вот вам замечательный повод зайти по дороге домой в супермаркет: некоторые продукты благодаря содержащимся в них питательным веществам помогают коже оставаться гладкой и снимают отпечаток прожитых лет”, — таково профессиональное мнение Николаса Перрикона, врача-дерматолога и автора нашумевшей книги “Ageless Face, Ageless Mind”. Поговорим о продуктах, которые питают ваш организм и ваше лицо. Клубника В клубнике содержится больше витамина C, чем ...

13 и 14 июня в городском театре анапы при поддержке союза дизайнеров россии и национальной академии индустрии моды состоится первый фестиваль моды и красоты south star, организаторами которого выступают национальная академия индустрии моды, пц анапа экшн, модельная студия эстетического воспитания южная звезда при поддержке муниципального образования г к анапа.