Домашние ванны для красоты и здоровья

Нет на свете женщины, которая не хотела бы оставаться молодой и красивой в независимости от возраста. Каждая выбирает свои методы борьбы с возрастными изменениями. Один из самых эффективных и приятных – ванны с использованием различных добавочных компонентов. Богатый состав, содержащихся в них полезных веществ позволит нам оставаться молодыми и красивыми на долгое время. К тому же кроме косметической процедуры мы получаем еще массу приятного удовольствия.
 
Ванна с морской солью делает кожу упругой, укрепляет и стимулирует ее. Оказывает благоприятное действие на нервную систему. К тому же она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. На одну ванну достаточно 250-350грамм морской соли. Температура воды должна быть прохладной. Для достижения желаемого эффекта принимать ванны надо два-три раза в неделю в течении 15 минут
 
Ванна с овсяными отрубями сделает неотразимой любую женщину. Мощные полезные вещества, содержащиеся в овсе, устранят раздражения, покраснения, сделают кожу молодой. Богатый состав овса принесет массу пользы для кожи и организма в целом. Крахмал, аминокислоты, различные группы витаминов – это далеко не полный перечень того, чем может нас порадовать овес. Для такой ванны достаточно 250 грамм отрубей. Их необходимо поместить в марлевый мешочек и повесить над краном с включенной горячей водой.
 
Ванна с сосновым экстрактом приведет в порядок нервную систему, снимет усталость. После трудового дня поможет восстановить организм. Готовый экстракт с успехом могут заменить сосновые иголки и палочки, которые предварительно нужно прокипятить в течение получаса и дать настояться до получения темно-коричневого раствора. На одну ванну достаточно килограмма хвойного материала. Температуры ванны 30-40 градусов, время принятия ванны около 15 минут. Область сердца погружать не рекомендуется.
 
Ванна из трав. Здесь можно использовать травы, оказывающие лечебно-косметическое действие. Например: мяту, розмарин, тысячелистник, календулу, ромашку, липу. Сначала надо приготовить отвар из 250 грамм трав, а затем вылить его в ванну с водой.


Ванна красоты: добавить 3 столовые ложки меда, три литра молока, отвар из трав. Способствует усилению метаболизма, улучшению обмена веществ.
 
Перед приемом любых процедур, даже косметических, рекомендуется консультация врача. Иногда действие компонентов входящих в состав ванны может вызвать побочные явления: слабость, сонливость и другие. В одних случаях необходимо изменить концентрацию веществ, а в других и вовсе отменить процедуры. Особенно это касается ванн с использованием травяных сборов.
Любите себя и свое тело, и все у вас будет в порядке. Главное не ленится и регулярно заниматься собой.