Интернет-семинар “10 правил супермамы, или Как победить свою лень без борьбы?”

Устали чувствовать себя белкой в колесе?
Вам кажется, что жизнь проходит мимо, пока Ваше время пожирает бесконечный ком рутинных дел?
Хотите, наконец, вспомнить, что Вы ЖЕНЩИНА, а не просто уборочно-воспитательная машина?
Тогда приглашаем Вас прослушать аудиозапись вебинара «10 правил супермамы, или Как победить свою лень без борьбы?»

Что такое лень, как Вы думаете?

Дурная привычка? Не всегда… Иногда это предостережение, что Вы идете не по своему пути, что Вы слишком много взяли на себя и вот-вот надломитесь под этим непосильным грузом, что Вы просто забываете отдыхать, наконец….
А еще лень может быть хорошим советником…  Все подробности в записи!
Так что если Вам интересно узнать, как маме подружиться с собственной ленью и стать при этом супермамой, прослушайте запись вебинара «10 правил супермамы, или Как победить свою лень без борьбы?»

Прослушав аудиозапись семинара, вы:

1. Узнаете секрет, как «приручить» собственную лень.
2. Научитесь отличать лень-дурную привычку от лени-сторожа и лени-советника.
3. Избавитесь от перфекционизма.
4. Определите главные приоритеты в своей жизни.
5. Хорошенько отдохнете и получите заряд хорошего настроения!

Автор и ведущий семинара

Дарья Федорова, руководитель «Портала для мамы», автор аудиокурса для мам «Секреты счастливой молодой мамы», видеокурса «Как и стала супермамой, делая три простые вещи в день», тренингов «Как маме находить время для себя и для отдыха», «Как вернуть гармонию в семью, или Не дайте семейной лодке разбиться о быт».
По образованию я врач-кибернетик, окончила Российский государственный медицинский университет в 2006г.
У нас с мужем две дочки, старшей Маше 2,10 года, а младшей Насте – 1,3 годика. Так что о жизни и заботах мамы я знаю не по наслышке и всегда предлагаю своим слушателям только работающие рекомендации, проверенные на собственном опыте.
Чтобы прослушать запись вебинара, заполните форму ниже:
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Кстати, вот несколько отзывов слушательниц  курса «Как маме находить время для себя и для отдыха»(подписаться на этот курсможно здесь):
Спасибо Вам Даша большое за такой интересный и полезный тренинг. Я многое почерпнула из него для себя.
За эту неделю моя жизнь действительно начала налаживаться и я смогла находить время не только на домашнее хозяйство и ребенка но и на себя и на любимого мужа. И как только я начала отдыхать у меня появилось больше сил на все дела и я начала значительно лучше с ними справляться. Теперь я стараюсь соблюдать все принципы, которые Вы нам рассказали.
Очень понравилось в какой форме проходил тренинг, Вы были очень доброжелательны и старались отвечать на все вопросы в комментариях. С Вами очень приятно было общаться. Спасибо, что делитесь своим опытом.
Самое главное, что я поняла, что надо заботиться не только о ребенке и муже, но и о себе. Раньше у меня появлялось чувство вины, что я оставляю дочку с мужем и побыстрому принимаю душ, я старалась сделать это как можно быстрее. Но сейчас, когда я прошла этот тренинг, я уже не стесняюсь просить о помощи и не отвергаю ее, если мне ее предлагают.
И еще самое приятное это то, что я поняла, что у спокойной и счастливой мамы и ребенок более спокойный и счастливый. Дочка стала лучше засыпать как только я перестала дергаться по этому поводу. В течении дня я нахожу время на свой отдых и к вечеру я уже не такая уставшая и нервная как раньше и детенок это чувствует и тоже более спокойный.
С помощью этого тренинга я нашла все поглотители времени, которые у меня есть и стараюсь от них избавиться. Я перестала думать, что надо делать все идеально или не делать вообще и теперь делаю «как-нибудь». И да, действительно никто и не замечает разницы. Самое главное – дело сделано, а не отложено на потом, когда будет больше свободного времени.
Я также теперь стараюсь оптимизировать рутину во всем, чем мне приходится заниматься в течении дня, какие-то дела совмещаю, пользуюсь бытовой техникой по максимуму, раскладываю вещи так, чтобы было удобнее их взять и использовать. Ваш тренинг помог мне понять и то, почему я не любила заниматься некоторыми домашними делами. Проанализировав это, я нашла способы сделать их более приятными.
Я очень рада, что прошла этот тренинг именно сейчас, когда я чувствовала себя загнанной лошадью и не видела нигде просвета в своей жизни. Теперь я радуюсь каждому дню и наконец-то почувствовала счастье материнства. Спасибо Вам огромное!!!
Елена Савченкова

Здравствуйте, Дарья! еще раз огромное спасибо за потрясающий тренинг!!!
Начиная тренинг (а для меня он был первый интернет-тренинг), я даже не подозревала, насколько изменится….нет, не моя жизнь, а отношение к ней и к самой себе. Заканчивая его, ощущаю огромный прилив бодрости, радости и желания жить полной жизнью!
Говоря о самом тренинге, скажу, что некоторые задания (относительно режима дня моего и детей, правила «двух минут», оптимизации рутины и «сделай как-нибудь») выполнялись с легкостью и приятным осознанием того, что интуитивно я сама к этому приходила, но не до конца реализовывала. Теперь эти правила уже четко вошли в мой день.
Некоторые задания (утро и вечер, помощь близких, благодарность дню, «хочушки» и «люблюшки») были сложны в выполнении (поскольку ТАК глубоко в себя я давненько не заглядывала, да и сломать свою веру в то, что «я не могу позволить тратить время на себя» было очень сложно), но сколько же позитива и радости они принесли!!!! И продолжают приносить, поскольку тут я работу не завершила, а продолжаю самокопаться, саморазвлекаться и вообще самолюбиться))))
А задания относительно работы блоками, планирования и выписывания всех дел и поиска причины нежелания заниматься некоторыми делами – просто были для меня огромнейшими открытиями!!! Я продолжаю привыкать именно ТАК вести хозяйство, поскольку это РЕАЛЬНО работает, я это уже оценила. Но пока сложно перестроиться. Стараюсь)
Не перестаю Вас благодарить! Информация ОЧЕНЬ ценная, работающая и преподнесение ее Вами очень лаконичное, четкое, очень приятно Ваше участие и желание помочь! Спасибо!
Анна, Москва

В первый же день тренинга «Как маме находить время для себя и для отдыха» я вспомнила о себе, своих увлечениях и желаниях и у меня получилось найти время для своих радостей.
За эту неделю мы стали ближе с мужем, он удивляется и радуется переменам. Я связала берет и наконец-то открыла блог о моём творчестве, давно об этом мечтала.
Самое главное, что отношение к жизни, к декрету, к окружающим и к себе стало меняться на более позитивное.
Не всё получается применить сразу, но методики и советы действительно работают и для меня они очень дороги тем, что основаны на реальном опыте успешной мамы.
Дарья, благодарю вас за тренинг!
Ермолаева Марина, мама сына Николая(2,2г.) и дочки Натальи (1,5 мес.)