Избавляемся от стресса

Медитация, правильное питание и успокаивающие травы помогут залечить пептическую язву

Рассказывает фитотерапевт

Язвенная болезнь пищевода, желудка или тонкой кишки может быть вызвана бактериями Helicobacter Pylori, но в традиционной китайской медицине мы учим, что в большинстве случаев она возникает из-за слишком влажного тепла в желудке.
ЛЕЧЕНИЕ | Я делаю вначале конституционную диагностику, чтобы найти корень проблемы, прежде чем начать симптоматическое лечение. Назначаю 2 типа трав: чтобы избавиться от чрезмерного тепла — (золотой стандарт лечения): скользкий вяз (Ulmus fulva) и алтей лекарственный (лат. название — Althaea officinalis, англ. название — marshmallow, althea, sweet weed). Они обладают выраженным слизеобразующим, вяжущим, смягчающим, заживляющим и охлаждающим действием и надежно защищают слизистую оболочку жедудочно-кишечного тракта. Вы почувствуете себя лучше уже после первого часового сеанса, а всего потребуется шесть сессий.
САМОПОМОЩЬ | Измените работу и личную жизнь так, чтобы устранить причину стресса. Сделайте так, чтобы ваше питание улучшало ваше здоровье: вместо кофе попробуйте пить по утрам в холодном виде отвар корня алтея или есть овсянку, которая имеет очень хорошие вяжущие свойства.
Лорел Рэдман, Висконсин

Рассказывает гомеопат

Вместо лечения язвы гомеопаты лечат людей, страдающих язвой, возникновение которой, как правило, вызвано сочетанием инфекции Helicobacter Pylori, стресса и нарушений в питании.
ЛЕЧЕНИЕ | Я начинаю с обстоятельной полуторачасовой беседы, чтобы понять, как возникла эта проблема. Я спрашиваю пациента, что он думает, чувствует, как функционирует, и только тогда делаю назначения, которые соответствуют не только симптомам, но и личности пациента. Я выписываю комбинации препаратов, в которые входит все, начиная с Argentum nitricum и кончая Nux vomica. Моя цель — восстановить способность организма функционировать как единое целое, пробудить способность к самоисцелению. Я провожу, по крайней мере, еще одну получасовую встречу через 3-6 недель (или раньше), в зависимости от тяжести язвы.
САМОПОМОЩЬ | Регулярно выполняйте упражнения, постарайтесь насытить рацион питания продуктами с высоким содержанием клетчатки. Не увлекайтесь сахаром, газированными напитками, алкоголем и курением. Обратите внимание на то, что, по вашему мнению, провоцирует язву, и научитесь расслабляться с помощью медитации, биологической или творческой визуализации.
Джоди Шевинс, Колорадо

Рассказывает гастроэнтеролог

Пептические язвы часто являются либо результатом инфекции, вызванной бактерией Helicobacter Pylori, либо возникают при злоупотреблении алкоголем, либо как побочные эффекты от применения нестероидных противовоспалительных препаратов (NSAIDs), таких как аспирин, ибупрофен, напроксен; а также от стресса или курения.
ЛЕЧЕНИЕ | В течение первой часовой консультации я тщательно проанализирую историю заболевания, проведу врачебный осмотр, чтобы оценить факторы риска, сделаю эндоскопию, чтобы подтвердить наличие язвы, а также проконсультирую вас по вопросам изменения рациона питания и образа жизни. На следующей, гораздо более короткой (от 15 до 20 минут), встрече мы оценим результаты, и я назначу антибиотики и препарат, подавляющий вырабатывающую в желудке кислоту, цель которых — уничтожить бактерию Helicobacter Pylori. А дальше я рекомендую ежеквартальное обследование в течение 6-12 месяцев.
САМОПОМОЩЬ | Избегайте курения и NSAIDs, пейте алкогольные напитки в умеренных количествах, избавляйтесь от стресса с помощью медитации, йоги, дыхательных упражнений или любой другой расслабляющей деятельности.
Жерар Малин, Natural Health